女性にもひげが生える？ひげの原因や対策、脱毛初心者が注意すべきポイントを解説！ 最終更新日： 2023.11.16

女性のひげ、その原因とは

女性のひげの原因は、主にホルモンバランスの乱れによるものです。女性は、男性ほどではないですが男性ホルモンも分泌されています。不規則な生活習慣により、ホルモンバランスが乱れ男性ホルモンの量が増えると口周りのひげが濃くなります。女性のひげとホルモンバランス、生活習慣について解説します。

ホルモンバランスと女性のひげ

女性は女性ホルモンだけでなく、男性ホルモンも分泌されています。女性のひげの成長にはホルモンバランスの変化が関係しています。男性ホルモンであるテストステロンが増加したり、女性ホルモンの分泌が減少することでホルモンバランスが崩れ、女性でもひげが濃くなることがあります。

女性とテストステロン
女性も副腎や卵巣でテストステロンを分泌しています。血中テストステロン値で比べると、男性の5～10％（1/10～1/20）と言われています（共に健常成人の場合）

大東製薬工業株式会社　https://daito-p.co.jp/reference/testosterone_of_female.html

ホルモンバランスの変化の原因は、ストレス、不眠症、食生活の乱れ、喫煙、加齢などが考えられます。 心の健康や生活習慣のコントロールをすることが、ホルモンバランスの整える対策です。

遺伝や体質からくるひげの問題

親や家族に毛深い人が多い場合は、毛深い体質になる傾向があります。毛の多さや太さは、親から遺伝すると考えられさまざまな研究がされていますが、詳しい原因やメカニズムはよく分かっていません。 また、生まれつき毛深い体質の女性でも、生理になると自然と毛が薄くなることがあります。 生理が始まっても毛が濃いままであれば、遺伝が原因である可能性が高いです。

日常の生活習慣が引き起こすひげの原因

女性のひげが濃くなる原因は、日常の生活習慣の影響によって女性ホルモンが減少しているためです。女性ホルモンが減少する日常の生活習慣は以下の4つです。

• 過度の飲酒・喫煙
• 仕事や学校の過度なストレス
• 栄養バランスの悪い食事
• 睡眠時間が1日5時間未満

女性の体を作る女性ホルモンが減少すると、男性ホルモンが増加し体毛が濃くなります。規則正しい生活を心がけ、女性ホルモンが低下しないようにしましょう。

セルフケアでのひげ対策

女性のひげは、セルフケアで気軽に対策できますが、頻回に行う必要があります。家庭でできるひげの処理方法とセルフケア後の肌トラブルの防ぎ方について解説します。

家庭でできるひげの処理方法

家庭でできるひげの処理方法は以下の2つです。

1. カミソリや電気シェーバーを使用する
   気軽に行えるのは、毎日のスキンケアの一環としてカミソリや電気シェーバーを使用することです。カミソリを使用する前に石鹸やローションで肌を保護してから行うようにしましょう。また、肌への負担を軽減するためには、剃る間隔を数日は空ける必要があります。
   カミソリの刃は、水洗いをしてよく乾燥させ、刃が鈍くなったらすぐに交換しましょう。
2. 家庭用脱毛器を使用する
   最近では、家庭用脱毛機器の品質が向上してきています。毛抜きよりも埋没毛が発生しにくいのが特徴です。次の産毛が生えるまで時間がかかるので、肌への負担を最小限に抑えながら毛を減らして薄くできます。ただし医療脱毛の期間中は、脱毛の効果が半減してしまったり、肌への負担を大きくしてしまったりするため、医療脱毛中は使用を避けましょう。

セルフケアのメリット・デメリット

女性のひげのセルフケアにはメリット、デメリットがあります。それぞれをよく理解してセルフケアを行いましょう。

メリット

• 肌のトーンが明るくなる、透明感が出る
• 化粧ノリが良くなる
• 化粧落としが楽になる
• 化粧水による肌の浸透率が上がる
• 古い角質の除去になる
• ニキビ予防になる

デメリット

• 頻回に行うと肌を痛める
• 毛が濃くなったように見える(剃った後が毛根に近づき太く見える)
• 金属アレルギーなどに注意が必要

女性にとって顔剃りは、肌が明るくなったり、化粧のりが良くなったりするなど、多くのメリットがあります。 セルフケアでのお手入れは簡単なので、気軽に実践しやすいでしょう。

ケア後の肌トラブルを防ぐ方法

カミソリや家庭用脱毛器を使用した後は、肌の赤みや荒れを防ぐため、必ず保湿などのアフターケアを行いましょう。保湿による肌のキメとバリア機能を整えると、埋没している毛や毛穴が目立つのを減らせます。

美容治療によるひげ対策

美容治療である医療レーザー脱毛は国家資格を持った医師や看護師でしか施術できません。安全性を保ちながら、エステ治療よりも強い脱毛効果を得ることできます。毛の生える周期に合わせて複数回クリニックに通うことで、半永久的な脱毛効果が得られるため持続性があります。

医療脱毛とは？その効果を知る

医療脱毛は、医療行為でありエステ脱毛よりも強い効果を得ることができ、国家資格を持った医師や看護師が施術を行います。レーザー脱毛による効果は強力で、複数回治療を繰り返すことで毛根組織の発毛機能を破壊できるので、毛が生えてこなくなります。

美容治療のメリット・デメリット

美容治療を行うことによるメリット、デメリットは以下です。

メリット

• 肌が綺麗になり、化粧ノリが良くなる
• ムダ毛処理をする頻度が減って楽になる
• 毛がなくなり、毛穴が目立ちにくくなる

デメリット

• レーザー脱毛は痛みが強いことがある
  対策：蓄熱式脱毛は我慢できる程度の痛みですが、看護師が様子を伺いながら照射させていただきます。男性のヒゲなどの場合は希望があれば麻酔クリームで対応いたします。
• 細い毛が光に刺激されて、太くなる可能性がある
  対策：レーザーの出力をあげたり、美容機器の種類を変えて対応することで改善される場合がある

医療レーザー脱毛はメリットが多く、肌も綺麗になってお手入れが楽になります。

クリニックでの脱毛の安全性と持続性

医療レーザー脱毛を信頼できるクリニックで行うことで、脱毛の安全性と持続性を保つことができます。椿クリニックは「安心して、長く通って頂けるクリニック」として確かな医療技術、患者様に心地よく施術を受けて頂ける環境をご提供しており、アフターケアやサポート体制も万全に整えております。医療レーザー脱毛では、強い出力で毛根組織の発毛機能を破壊するため、自然に毛が生えてこなくなり効果が持続します。ただし、毛には毛周期（毛の成長周期）があるため、1回の医療レーザー脱毛ですべての毛を破壊することは不可能です。 毛周期に沿って複数回脱毛を行えば効果的に脱毛効果を実感することが可能です。

椿クリニックでの医療脱毛メニュー

当院では、患者様一人一人に合わせた医療脱毛メニューを取り揃えています。顔脱毛のメニューを紹介します。

部位別脱毛：顔全部セットプランの詳細

顔全部セットプラン

https://tsubaki-grp.com/menu/depi/parts_choice/

個別パーツプランでのひげ脱毛

部位別パーツプランには、S・M・Lのプランがあり、ひげ脱毛はMプランが適応です。

https://tsubaki-grp.com/menu/depi/parts_choice/

Mプラン

くび・バスト・デコルテ・両ひじ上・Iライン・Oライン・ひたい・ほほ・あご(口下)

椿クリニックの脱毛の特徴とその評判

当院の脱毛の特徴と選ばれる9つの理由は以下です。

• ぴったりなものが必ず見つかる豊富なプランで料金に無駄がない
• 3万人の豊富な症例2011年の開院より延べ3万人の実績があり
• ダイオードレーザーを採用（従来の医療レーザー脱毛機より、痛みや皮膚へのダメージを大幅に軽減できる）
• 施術は女性のみが対応
• 全ての施術室が完全個室
• アフターケア、処方無料
• 再診料・シェービング・解約手数料は無料。追加料金一切なし

当院の治療は多くの患者様にご満足いただいています。患者様からいただいた口コミを何件かご紹介します。

https://clinic.beauty.hotpepper.jp/H000496028/reviews/

50代　女性
施術自体はあっという間に終わり、痛みなどもありませんでした。一回目の施術で、まだ数日しか経っていないため見た目の変化はあまり分かりませんが、ワントーン明るくなったような気がします。

30代　女性
立地もよく、気になっていた施術がお安くメニュー化されていたため予約しました。予約時間どおりにテキパキと案内いただき、施術も大満足の仕上がりでした！細かいシミが気になっていたためフォトフェイシャルを希望。顔全体のトーンアップ、ツヤ、ニキビ跡も薄くなり、1回でかなりの効果を感じました。

40代　男性
肌や顔の大きさが気になり、自宅からも近く行きやすい場所にあったので話を聞きに行きました。綺麗な店内で落ち着いた雰囲気で安心感があります。医師の方の説明もとても分かりやすく図で書いてくれて親切で大変良かったです。

脱毛後のアフターケアの重要性

脱毛後は、アフターケアをすることがとても重要です。アフターケアを入念に行うことで、肌のキメとバリア機能を保つことができます。

脱毛後の皮膚へのケア方法

脱毛後の皮膚ケアは、正しく治療を継続し、皮膚トラブルを予防するために重要です。
以下の5点に注意しましょう。

• 脱毛当日はシャワーのみ(レーザーの熱により、肌が軽い火傷を負っている状態)
• 日焼けに注意して過ごす
• 化粧水や保湿クリームで充分に保湿する
• 赤みがある場合には保冷剤を包んだ冷たいタオルで患部を冷やす。
• ムダ毛処理は電気シェーバーを使う(毛抜きは厳禁)

クリニックでのアフターケアサービス

料金表
https://tsubaki-grp.com/price/

椿クリニックは、美容皮膚科クリニックであり、患者様が安心して治療を受けられるようアフターケアサービスが充実しています。万が一、脱毛した部位の肌にトラブルが生じた場合はすぐにご相談ください。専門医師による診察と適切な治療や薬の処方を提案します。また、その際の再診料や処方料は無料です。ホームページに記載している料金以外は一切いただきません。治療に際して、脱毛箇所のそり残しがある場合のシェービング代は無料なので、安心して治療を受けられます。

トラブルが起きた際の対処法

医療脱毛によるトラブルが発生しないか心配な方も多いでしょう。椿クリニックでは、万が一レーザーの照射漏れ（打ち漏れ)や脱毛施術時に火傷してしまったり、脱毛効果がなかなか出ない、肌トラブルが発生した際もすぐに対応可能です。何かトラブルに気づいた際は、自己判断で対応するのではなく、すぐにクリニックへご連絡下さい。

脱毛する際の費用と持続性

脱毛する際の費用は、セルフケアよりもクリニック脱毛の方が一時的には高くなりますが、クリニック脱毛は脱毛効果の持続性があるので、最終的にかかる費用をコスパ良く済ませることができます

セルフケアとクリニック脱毛のコスト比較

脱毛のセルフケアは気軽に行えますが、特に夏場などは頻回に剃る必要があり、肌を傷つけやすいリスクがあります。クリニック脱毛は、永久脱毛の効果を得られて自宅でのお手入れが簡単になるので、肌を綺麗に保ちやすいメリットがあります。以下は、セルフケアとクリニック脱毛の比較表です。

脱毛の持続性とリタッチの必要性

医療脱毛は脱毛効果の持続性があります。複数回に渡って脱毛治療に通院していただくことで永久脱毛の効果を得られます。また、美容治療では使えない医療機関専用の出力の強い医療脱毛機器を使用しています。乳母細胞と呼ばれる発毛組織を破壊できるため、リタッチの必要性もほとんどありません。美容治療と比べて、最終的にコスパ良く脱毛効果を持続させることができます。

椿クリニックの料金システム解説

料金システム
https://tsubaki-grp.com/price/

椿クリニックでは、患者様一人一人にに合わせた治療を適正な価格で提供しています。
最初に提示した料金以外はいただかない明朗会計です。お支払方法についても柔軟しており、現金はもちろん、各種クレジットカード、医療ローンをご利用いただけます。また、ご来院のたびにポイントが付与されるポイントカードを発行しています。ポイントは、施術費や院内商品の購入にお使いいただけるため非常に便利です。お得な患者様のご紹介による割引制度もご用意しています。

脱毛初心者が気をつけるべきポイント

初めて脱毛に行かれる方が特に気をつけるべきポイントは、脱毛前の下準備や脱毛のタイミング、美容クリニックを選ぶ際の注意点などがあります。
正しい知識を身につけて脱毛施術後のトラブルが発生しないようにしましょう。

脱毛前の肌の下準備

脱毛前の肌の下準備は以下の3点を参考にしましょう。

• 顔のシェービング
  顔の毛は可能であれば、肌の負担がないように、電気シェーバーで剃りましょう。剃った後は化粧水と乳液、クリームの順で保湿します。椿クリニックは剃り残しのシェービングは無料です。
• 保湿クリームで入念にお手入れをする（肌の乾燥は施術時の痛みや炎症につながる）
• 日焼けや紫外線対策は必ず行う（日焼けすると脱毛ができない可能性がある）

美容クリニックを選ぶ際の注意点

美容クリニックは沢山あり、どこを選んで良いか悩む方も多いのではないでしょうか。美容クリニックを選ぶ際の注意点は、以下の6点を参考にしましょう。

1. 脱毛に使用する機械
脱毛に使われるレーザーの種類です。医療脱毛で使われるレーザーには主に以下の3種類

• アレキサンドライトレーザー（熱破壊式）
• ダイオードレーザー（蓄熱式）
• ヤグレーザー（熱破壊式）

それぞれレーザーの波長が違うので、自分に合った機械を選ぶのも一つです。

2. 料金とプラン内容
月々の支払金額ではなく脱毛完了までの総額で考え、含まれる部位・オプション・シェービング代・麻酔代・キャンセル料や追加照射費用の有無を確認しましょう。

3. 予約の取りやすさ

4. 通いやすさやアクセス

5. 院内の雰囲気、環境
(個室や施術室、カウンセリングルームはプライバシーが保たれているかどうか）

6. 安全性の確保や保証プランの有無

脱毛の適正な季節とタイミング

脱毛の適切な季節は紫外線が減り、日焼けしにくい10月〜12月がおすすめです。施術後も肌への負担が減り、肌トラブルが起きにくくなります。冬に脱毛を始めれば、次の夏までには脱毛が完了する可能性が高いです。また、生理前はホルモンバランスの関係で肌トラブルも起こりやすいため避けた方が良いでしょう。生理後1週間が最も適しており、ホルモンバランスが整うだけでなく、肌の生成を促す女性ホルモンであるエストロゲンが多くなります。

椿クリニックのその他の美容メニュー

椿クリニックでは、医療脱毛・医療レーザー脱毛だけでなく、美白治療やボトックス注射などの美容医療全般に対応しています。医療脱毛は、男性の患者様も多く来院いただいています。

クリニックの全体的なサービス紹介

椿クリニックの、全体的なサービスを以下に紹介します。
https://tsubaki-grp.com/menu/

• 医療脱毛・医療レーザー脱毛
• 美肌・美白治療
• 毛穴・にきび治療
• たるみ・エイジングケア治療
• メディカルダイエット(脂肪溶解、ボトックスなど)
• その他(美肩・わきボトックス注射、アートメイク、ピアス穴あけなど)

ひげ以外の脱毛メニュー

椿クリニックでは、全身脱毛などの特定パーツのセットプランと、全身から26パーツそれぞれの部位別セットプランを選択できるあなたの悩みに合わせた脱毛メニューを設定しています。

全身脱毛メニュー
https://tsubaki-grp.com/lp/depi/plan-coupon/

部位別脱毛メニュー
https://tsubaki-grp.com/menu/depi/parts_choice/

おすすめの美容治療とその効果

当院では脱毛だけでなく、さまざまな美容・美白治療も行っております。一般の化粧品とは違う、あなたの肌に合わせて柔軟にカスタマイズできる医療機関専売スキンケアプログラムもおこなっております。
https://tsubaki-grp.com/menu/skin/zoskinhealth/

ニキビ・ニキビ跡に悩んでいる方、弾力・ハリのある肌や肌質を改善させてツヤ感のある肌を目指したい方はぜひ、椿クリニックへご相談下さい。
(内部リンクなど)

まとめ

今回は女性のひげの原因や対策、脱毛初心者が気をつけるべきポイントについて解説しました。ひげ脱毛の正しい知識を身につけて、安心して治療を受けられるクリニックを選択しましょう。
椿クリニックでは、豊富な脱毛プランの中からあなたに合わせた脱毛を行えます。3万人の治療実践があり、多くの患者様が安心して治療を受けられるよう万全の治療環境と豊富な経験のある医師、看護師が脱毛治療を行っております。患者様の悩みに合わせてしっかりヒアリングを行い、あなたに最適な治療を紹介します。ホームページ・お電話・LINEなどからお気軽にご相談下さい。